{"id":1562,"date":"2018-03-20T09:53:42","date_gmt":"2018-03-20T08:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/?p=1562"},"modified":"2018-03-20T09:53:42","modified_gmt":"2018-03-20T08:53:42","slug":"recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/","title":{"rendered":"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La luz ha mostrado que tiene un gran impacto ben\u00e9fico en nuestra salud. Esta es esencial para regular nuestro ritmo de vida. Es por eso que es de suma importancia exponernos diariamente y de manera prolongada a la luz del d\u00eda con la finalidad de acumular el m\u00e1ximo de energ\u00eda. La luz del d\u00eda nos permite regular los diferentes ciclos fisiol\u00f3gicos de nuestro cuerpo, a ayudarnos a luchar contra el estr\u00e9s y de igual manera a conciliar y a tener una mejor calidad de sue\u00f1o. Cuando nos exponemos a la luz del d\u00eda, secretamos cortisol, es la hormona que nos permite estar en forma durante el d\u00eda. Pero a veces el tiempo que nos exponemos a la luz no es suficiente, lo cual puede causar en algunas personas perdida del tono muscular, dificultades para dormir o somnolencia durante el d\u00eda. Para luchar contra la falta de luz, es posible realizar sesiones de luminoterapia.\u00a0<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1255 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/lampe-de-luminotherapie-rondo-55-w-innolux-innosol-3_1_1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"383\" height=\"255\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1252 alignnone\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/1200x630bb-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"63\" height=\"63\" \/>\u00a0Los beneficios de la luminoterapia en nuestro cuerpo\u00a0 :<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con el paso de los a\u00f1os la luminoterapia ha probado que tiene diversos beneficios para nuestro sistema. A continuaci\u00f3n, algunos ejemplos del uso de las <strong>l\u00e1mparas de luminoterapia<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Utilizar un aparato de fototerapia para luchar contra la depresi\u00f3n estacional :<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir del oto\u00f1o los d\u00edas son mas cortos y en invierno nuestro tiempo de exposici\u00f3n a la luz es menor. En algunas personas, el hecho de estar expuestos a la luz solar por menos periodos de tiempo les provoca depresi\u00f3n estacional. A partir del a\u00f1o\u00a02005 la <b>fototerapia<\/b>\u00a0es oficialmente usada para luchar contra este tipo de depresi\u00f3n. De hecho, gracias a la luminoterapia, podr\u00e1 compensar la falta de luz realizando sesiones de exposici\u00f3n diarias de alrededor treinta minutos. Podr\u00e1 utilizar este aparato de luz terap\u00e9utica\u00a0desde principios de oto\u00f1o previniendo as\u00ed la falta de luz que esta por venir y tambi\u00e9n durante el invierno. Para complementar la lampara de luminoterapia, le aconsejamos usar un despertador de simulador de amanecer que le permitir\u00e1 preparar su cuerpo para el dia que esta por comenzar.\u00a0 Durante la noche y durante el periodo del sue\u00f1o la secreci\u00f3n de melatonina aumenta. El despertador simulador de amanecer le permitir\u00e1 reducir esta secreci\u00f3n aumentando la secreci\u00f3n de cortisol. Difunde una luz que aumenta de intensidad progresivamente y debe de ser programada para iluminarse al menos 20 o 30 minutos antes de que salga de la cama.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1253\" title=\"Despertador luminoterapia\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/bodyclock-150-300x300.jpg\" width=\"224\" height=\"224\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1251\" title=\"despertador luminoterapia\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/400x260-ct-300x195.jpg\" width=\"308\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La luminoterpia no presenta contra indicaciones salvo que usted padezca de alg\u00fan problema ocular como cataratas, retina pigmentada o glaucoma o si esta en alg\u00fan tratamiento fotosensible.\u00a0\u00a0Si siente que la depresi\u00f3n persiste a pesar de las sesiones de luminoterapia, le aconsejamos ir a ver un especialista.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Otros de los beneficios secretos de la luminoterapia\u00a0:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Efectivamente, las lamparas de luminoterapia pueden ser usadas para otra cosa que la lucha contra la depresi\u00f3n estacional. Estas tambi\u00e9n son \u00fatiles para :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Para luchar contra\u00a0la diferencia de horario\u00a0. Para esto, las sesiones de lumino terapia van a ayudar a su organismo (su reloj billogico) a se acoplar al horario del pais en el que esta.<\/li>\n<li>Para las personas que trabajan en turnos nocturnos, es recomendable que tomen una sesi\u00f3n de luminoterapia antes de ir al trabajo, otra alrededor de la 1 de la ma\u00f1ana y otra al finalizar su jornada de trabajo. Con la finalidad de exponerse lo suficiente a la luz.<\/li>\n<li>Para disminuir las dificultades de sue\u00f1o y estabilizar la hora del reloj interno (biol\u00f3gico), es ideal para las personas que tienen sus fases del sue\u00f1o desfasadas o para las personas que sufren de insomnio.<\/li>\n<li>Para las personas que sufren de fatiga cr\u00f3nica, las exposiciones a la luz pueden disminuirle el sentimiento de fatiga.<\/li>\n<li>Para la depresi\u00f3n antes o despu\u00e9s del parto. Una mujer de diez sufre de depresi\u00f3n postparto o durante su embarazo. Muchas mujeres se ven afectadas despu\u00e9s del parto, es a lo que llamamos baby-blues. Para reducir esta depresi\u00f3n de manera natural, le aconsejamos comenzar con sesiones de exposici\u00f3n a la luz durante su embarazo y de continuar despu\u00e9s del parto.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1258\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/sun-99192_960_720-300x300.png\" alt=\"\" width=\"47\" height=\"47\" \/>\u00a0Como elegir una lampara de luminoterapia?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La\u00a0terapia con luz es hoy en dia considerada como un m\u00e9todo de terapia. Durante estas sesiones, expone sus ojos a la luz que tiene un espectro luminoso parecido a aquella de la luz natural pero sin los UV (que son malos para el cuerpo). El color de la luz es de alrededor 4000 Kelvins. Antes de comprar un aparato de luminoterapia, le aconsejamos consultar a su medico. Si su medico esta de acuerdo, es importante que sepa que hay muchas cosas a tomar en cuenta antes de comprar su lampara de luminoterapia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Las caracter\u00edsticas de una buena lampara de luminoterapia\u00a0:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n algunos aspectos t\u00e9cnicos que deber\u00e1 de tomar en consideraci\u00f3n antes de comprar su aparato de fototerapia:\u00a0:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La intensidad de la lampara para luminoterapia, esta caracter\u00edstica es muy importante, ya que el tiempo de exposici\u00f3n en las sesiones depender\u00e1 de la intensidad de la lampara. Si utiliza un aparato de luminoterapia que no le ofrece los 2500 lux, su sesi\u00f3n deber\u00e1 de durar alrededor de 2 horas, en cambio con un aparato de 10000 lux una sesi\u00f3n de 30 minutos sera suficiente. A continuaci\u00f3n, algunas cifras para que compare: la luz natural durante un dia soleado es de mas de 100000 lux y la iluminaci\u00f3n est\u00e1ndar de una casa varia de entre 50 y 100 lux seg\u00fan el tipo de bombilla utilizada.\u00a0 Es por eso que durante el invierno nos sentimos un poco mas cansados ya que recibimos menos luz.<\/li>\n<li>Las reglamentaciones en cuesti\u00f3n de salud y calidad de la lampara: si la lampara de fototerapia que usted compra posee las siguientes menciones:\u00a0 93\/42 CEE esto significa que la lampara respeta las normas de seguridad y que no emite rayos ultravioleta.<\/li>\n<li>La forma de la lampara, este puede ser un aspecto importante si es utilizada por distintas personas. Si as\u00ed es el caso har\u00e1 falta una lampara mural para poder ser utilizada por varios usuarios a la vez. En cuanto al dise\u00f1o depender\u00e1 de el estilo de su casa u oficina.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1257\" title=\"Lampara para luminoterapia\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/rondo-innosol-300x204.jpg\" width=\"373\" height=\"253\" \/><br \/>\n<h3>Nuestros consejos para sacar provecho de su lampara de luminoterapia:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunas reglas de uso deben de respetarse para que pueda sacar provecho de todos los beneficios de la luminoterapia. Por ejemplo, si no tiene una buena posici\u00f3n, la lampara no tendr\u00e1 ning\u00fan efecto.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Le aconsejamos que utilice la lampara sobre todo en la ma\u00f1ana a la hora de despertarse o durante la hora del desayuno. Le advertimos que la lampara no debe de ser utilizada durante la noche salvo si necesita regular su reloj biol\u00f3gico (persona que sufre de jetlag o cambio de horario).<\/li>\n<li>Debe colocarse frente a la lampara, 60 cm sin mirar la lampara directamente para evitar lastimar sus ojos (aunque los riesgos sean m\u00ednimos).<\/li>\n<li>El tiempo de uso de la lampara depender\u00e1 de su potencia. Si tiene una lampara de 10000 lux una sesi\u00f3n de media hora, como lo hemos mencionado anteriormente, sera suficiente para recargar sus bater\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los\u00a0resultados de las sesiones de la luminoterapia no son instant\u00e1neos, es por eso que no debe dejar sus sesiones y debe de hacerlo de manera constante.\u00a0 De hecho, comenzara a sentir los efectos de la luminoterapia a partir de los 4 o 5 d\u00edas despu\u00e9s de haber comenzado sus sesiones .<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>A continuaci\u00f3n, nuestro top 3 de nuestras mejores lamparas de luminoterapia :<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<tbody>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\"><strong>Lampara de luminoterapia<\/strong><\/td>\n<td width=\"161\"><strong>Beurer TL 90<a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/lampe-a-lumiere-du-jour-beurer-tl-90.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1266 size-medium\" title=\"Lampe pour phototh\u00e9rapie Beurer TL 90\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/TL90-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/strong><\/td>\n<td width=\"170\"><strong>Beurer TL 40<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1267 alignnone\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/TL40_1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"151\" height=\"151\" \/><\/td>\n<td width=\"189\"><strong>Beurer TL 70<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/lampe-a-lumiere-du-jour-beurer-tl-70.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1261 size-full\" title=\"Lampe de phototh\u00e9rapie Beurer TL 70\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/TL70-Off_1.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Intensidad de la lampara<\/td>\n<td width=\"161\">10\u00a0000 lux<\/td>\n<td width=\"170\">10\u00a0000 lux<\/td>\n<td width=\"189\">10\u00a0000 lux<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Superficie luminosa<\/td>\n<td width=\"161\">513,6 x 337 mm<\/td>\n<td width=\"170\">513,6 x 337 mm<\/td>\n<td width=\"189\">33 cm de diam\u00e8tre<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Tipo de luz<\/td>\n<td width=\"161\">Uniforme<\/td>\n<td width=\"170\">Uniforme<\/td>\n<td width=\"189\">Uniforme<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Iluminado del aparato<\/td>\n<td width=\"161\">Est\u00e1tica sin parpadeos<\/td>\n<td width=\"170\">Est\u00e1tica sin parpadeos<\/td>\n<td width=\"189\">Est\u00e1tica sin parpadeos<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Peso<\/td>\n<td width=\"161\">3 Kg<\/td>\n<td width=\"170\">800 g<\/td>\n<td width=\"189\">980 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\"><strong>Despertador\u00a0 con simulaci\u00f3n de amanecer\u00a0<\/strong><\/td>\n<td width=\"161\"><strong>Beurer WL 70<\/strong><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/lumiere-de-reveil-beurer-wl-70.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1264 size-full\" title=\"R\u00e9veil immitateur d'aube Beurer WL 70\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/WL70_1.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/td>\n<td width=\"170\"><strong>Beurer WL 90<\/strong><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/lumiere-de-reveil-4-en-1-beurer-wl-90.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1265\" title=\"R\u00e9veil lumi\u00e8re 4 en 1 Beurer WL 90\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/WL90-Off_1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"183\" \/><\/a><\/td>\n<td width=\"189\"><strong>Beurer WL 32<\/strong><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/lumiere-de-reveil-beurer-wl-32.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1262 size-full\" title=\"R\u00e9veil simulateur d'aube Beurer WL 32\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/WL32_Farbspektrum_1.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Intensidad del despertador<\/td>\n<td width=\"161\">2\u00a0500 lux<\/td>\n<td width=\"170\">2\u00a0500 lux<\/td>\n<td width=\"189\">2\u00a0500 lux<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Tipo de simulaci\u00f3n<\/td>\n<td width=\"161\">salida\u00a0\u00a0\/\u00a0puesta del sol<\/td>\n<td width=\"170\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"161\">salida\u00a0\u00a0\/\u00a0puesta del sol<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<td width=\"189\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"161\">salida\u00a0\u00a0\/\u00a0puesta del sol<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Funcionalidades<\/td>\n<td width=\"161\">Luz de despertador<\/p>\n<p>Luz\u00a0de ambientaci\u00f3n<\/p>\n<p>Lampara de lectura<\/p>\n<p>M\u00fasica\/radio<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td width=\"170\">Luz de despertador<\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">Luz\u00a0de ambientaci\u00f3n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">Lampara de lectura<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">M\u00fasica\/radio\u00a0<\/span><\/td>\n<td width=\"189\">Luz de despertador<\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">Luz\u00a0de ambientaci\u00f3n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">Lampara de lectura<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">M\u00fasica\/radio\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td width=\"123\">Opciones<\/td>\n<td width=\"161\">20 niveles de intensidad luminosa<\/p>\n<p>Despertador<\/p>\n<p>10\u00a0estaciones memorizables<\/p>\n<p>4 melodias para despertador<\/p>\n<p>Puerto USB y AUX<\/td>\n<td width=\"170\">20 niveles de intensidad luminosa<\/p>\n<p>10\u00a0estaciones memorizables<\/p>\n<p>Reporte<\/p>\n<p>Bocinas en Bluetooth<\/p>\n<p>Puerto USB<\/p>\n<p>Application smartphone Beurer LightUp<\/td>\n<td width=\"189\">Despertador<\/p>\n<p>2 alarmas<\/p>\n<p>Pantalla LCD (4 colores a elegir )<\/p>\n<p>10\u00a0estaciones memorizables<\/p>\n<p>Puerto AUX<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: justify;\" width=\"123\">Peso<\/td>\n<td style=\"text-align: justify;\" width=\"161\">662 g<\/td>\n<td style=\"text-align: justify;\" width=\"170\">760 g<\/td>\n<td style=\"text-align: justify;\" width=\"189\">181 g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La luz ha mostrado que tiene un gran impacto ben\u00e9fico en nuestra salud. Esta es esencial para regular nuestro ritmo de vida. Es por eso que es de suma importancia exponernos diariamente y de manera prolongada a la luz del d\u00eda con la finalidad de acumular el m\u00e1ximo de energ\u00eda. La luz del d\u00eda nos &hellip; <a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\" class=\"more-link\">Leer mas <span class=\"screen-reader-text\">Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El blog de Girodmedical\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Girodmedical\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-20T08:53:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/luminoterapia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"310\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria De Girodmedical\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria De Girodmedical\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/d8c5bf1340fde8f01945ec6ee491e15a\"},\"headline\":\"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!\",\"datePublished\":\"2018-03-20T08:53:42+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-20T08:53:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\"},\"wordCount\":1451,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Guia de compra de material medico\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\",\"name\":\"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-03-20T08:53:42+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-20T08:53:42+00:00\",\"description\":\"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/\",\"name\":\"El blog de Girodmedical\",\"description\":\"Un site utilisant WordPress\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization\",\"name\":\"El blog de Girodmedical\",\"url\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/GirodMedical_blog_es-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/GirodMedical_blog_es-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":587,\"caption\":\"El blog de Girodmedical\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Girodmedical\",\"https:\/\/www.instagram.com\/girodmedical.es\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/d8c5bf1340fde8f01945ec6ee491e15a\",\"name\":\"Maria De Girodmedical\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a25d3946b25d84cc71fcd4c333e4416?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a25d3946b25d84cc71fcd4c333e4416?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria De Girodmedical\"},\"description\":\"Maria de Girodmedical sigue todas las actualidades del sector de la salud con el fin de proveerle informaci\u00f3n acerca de las \u00faltimas tendencias y pr\u00e1cticas m\u00e9dicas. Su cargo de responsable del servicio al cliente de Girodmedical le permite entender sus necesidades con el fin de ayudarle a elegir el material m\u00e9dico que usted necesite. En sus art\u00edculos de blog, ella le proporciona las mejores recomendaciones, basadas en las experiencias de nuestros clientes que se desempe\u00f1an como profesionales de la salud.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.girodmedical.es\/\",\"https:\/\/twitter.com\/girodmedical\"],\"url\":\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!","description":"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!","og_description":"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.","og_url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/","og_site_name":"El blog de Girodmedical","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Girodmedical","article_published_time":"2018-03-20T08:53:42+00:00","og_image":[{"width":310,"height":150,"url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/03\/luminoterapia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria De Girodmedical","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/"},"author":{"name":"Maria De Girodmedical","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/d8c5bf1340fde8f01945ec6ee491e15a"},"headline":"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!","datePublished":"2018-03-20T08:53:42+00:00","dateModified":"2018-03-20T08:53:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/"},"wordCount":1451,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization"},"articleSection":["Guia de compra de material medico"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/","url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/","name":"Recargue sus bater\u00edas gracias a la luminoterapia!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#website"},"datePublished":"2018-03-20T08:53:42+00:00","dateModified":"2018-03-20T08:53:42+00:00","description":"Baja moral, depresi\u00f3n estacional ? Cansancio, falta de vigor? Los efectos de la luminoterapia pueden ayudarte ! Descubre todos nuestros consejos en nuestro ultimo articulo de blog sobre las ventajas de la luminoterapia.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/recargue-sus-baterias-gracias-a-la-luminoterapia\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#website","url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/","name":"El blog de Girodmedical","description":"Un site utilisant WordPress","publisher":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#organization","name":"El blog de Girodmedical","url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/GirodMedical_blog_es-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/GirodMedical_blog_es-scaled.jpg","width":2560,"height":587,"caption":"El blog de Girodmedical"},"image":{"@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Girodmedical","https:\/\/www.instagram.com\/girodmedical.es\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/d8c5bf1340fde8f01945ec6ee491e15a","name":"Maria De Girodmedical","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a25d3946b25d84cc71fcd4c333e4416?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a25d3946b25d84cc71fcd4c333e4416?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria De Girodmedical"},"description":"Maria de Girodmedical sigue todas las actualidades del sector de la salud con el fin de proveerle informaci\u00f3n acerca de las \u00faltimas tendencias y pr\u00e1cticas m\u00e9dicas. Su cargo de responsable del servicio al cliente de Girodmedical le permite entender sus necesidades con el fin de ayudarle a elegir el material m\u00e9dico que usted necesite. En sus art\u00edculos de blog, ella le proporciona las mejores recomendaciones, basadas en las experiencias de nuestros clientes que se desempe\u00f1an como profesionales de la salud.","sameAs":["https:\/\/www.girodmedical.es\/","https:\/\/twitter.com\/girodmedical"],"url":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1562"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1571,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions\/1571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}