{"id":220,"date":"2018-09-13T09:54:45","date_gmt":"2018-09-13T08:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/?p=220"},"modified":"2023-12-27T16:07:28","modified_gmt":"2023-12-27T15:07:28","slug":"como-elegir-un-tensiometro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/como-elegir-un-tensiometro\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo medir la presi\u00f3n arterial correctamente?"},"content":{"rendered":"<h2><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6999 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mesure-tension-arterielle-310x150-1.jpg\" alt=\"\" width=\"310\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mesure-tension-arterielle-310x150-1.jpg 310w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mesure-tension-arterielle-310x150-1-300x145.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-1386 alignleft\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/05\/validate.png\" alt=\"\" width=\"62\" height=\"62\" \/>Nuestras recomendaciones para el uso de un tensi\u00f3metro<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los\u00a0<b>tensi\u00f3metros <\/b>son dispositivos mundialmente conocidos y reconocidos por los profesionales de la salud ya que poseen una gran precisi\u00f3n a la hora de realizar la medida de la presi\u00f3n arterial del paciente. Pero para que sea realmente efectivo, tenemos que asegurarnos de que este se encuentre perfectamente colocado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, es conveniente respetar ciertos criterios antes de <i>medir la tensi\u00f3n<\/i>. Antes de <b>tomar la presi\u00f3n<\/b>, usted deber\u00e1 reposar sentado al menos durante cinco minutos y en esa misma posici\u00f3n usted realizar\u00e1 la medici\u00f3n. El ambiente debe ser lo m\u00e1s tranquilo y relajante posible. Asimismo, usted debe asegurarse que el pulso sea regular antes de usar el <strong>esfigmoman\u00f3metro<\/strong>. Por \u00faltimo, se recomienda tomar la presi\u00f3n arterial en ambos brazos con el fin de obtener un valor promedio de sus niveles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u00bfCu\u00e1ndo tomarse la presi\u00f3n arterial?<\/b><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\">Por la ma\u00f1ana: antes de desayunar y antes de tomar cualquier medicamento.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Por la noche: antes de acostarse.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n, le dejamos un video del Dr. Galv\u00e1n, jefe de hospitalizaci\u00f3n del Hospital de Cardiolog\u00eda CMN SXXI en M\u00e9xico, quien en colaboraci\u00f3n con la marca Omron le explica c\u00f3mo <b>medir la presi\u00f3n arterial <\/b>con un tensi\u00f3metro digital de brazo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PEseSfmNIUI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2024\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/tensiometro.jpg\" alt=\"tensiometro\" width=\"95\" height=\"80\" \/>\u00bfC\u00f3mo medir su tensi\u00f3n arterial con un tensi\u00f3metro digital?<\/h2>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\">Consulte el <b>manual de uso de su tensi\u00f3metro<\/b> o p\u00eddale a un profesional de la salud que le explique c\u00f3mo utilizar el aparato.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Tenga la costumbre de <b>medir su presi\u00f3n arterial en un ambiente tranquilo y familiar<\/b>.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Si\u00e9ntese sin cruzar las piernas<\/b>, manteniendo los\u00a0pies sobre el suelo. Si usted utiliza un tensi\u00f3metro de mu\u00f1eca, posicione su brazo delante suyo a la altura del coraz\u00f3n. En el caso de usar un tensi\u00f3metro de mu\u00f1eca, coloque el brazo sobre una mesa o un apoya brazos.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Coloque el brazalete del tensi\u00f3metro de manera correcta en su brazo izquierdo<\/b>.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Rel\u00e1jese cinco minutos<\/b> antes de realizar una medici\u00f3n de su presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Evite hablar o moverse durante la medici\u00f3n<\/b> y el desinflado.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Lea los resultados una vez el brazalete se encuentre desinflado completamente. En caso de obtener resultados inusuales, espere unos minutos para volver a medir su presi\u00f3n arterial. En caso de duda con los resultados, consulte a su m\u00e9dico (bajo ninguna circunstancia modifique su tratamiento m\u00e9dico sin consultar a un profesional de la salud).<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Respete la regla de tres: tres mediciones por la ma\u00f1ana y tres mediciones por la noche durante tres d\u00edas. Recuerde esperar algunos minutos entre cada medici\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los tensi\u00f3metros electr\u00f3nicos son altamente precisos; sin embargo, se debe estimar un margen de error de alrededor 3mmHg. Es aconsejable que realice el mantenimiento de su esfigmoman\u00f3metro cada dos a\u00f1os o tras un golpe\/ca\u00edda. Este mantenimiento consiste en calibrar el aparato usando mercurio con el fin de que los datos contin\u00faen siendo precisos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por \u00faltimo, es importante que tenga en cuenta que\u00a0los\u00a0<strong>tensi\u00f3metros electr\u00f3nicos<\/strong> no son recomendables para las personas que padezcan enfermedades vasculares en los brazos o que sufran de condiciones que alteran el pulso como la arritmia y la fibrilaci\u00f3n auricular.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2025\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/tensiometro-simbolo.png\" alt=\"tensiometro-simbolo\" width=\"103\" height=\"96\" \/>\u00bfC\u00f3mo colocar el brazalete de los tensi\u00f3metros de brazo y de mu\u00f1eca?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para los <b>tensi\u00f3metros de brazo<\/b> debe posicionar la parte inferior del brazalete a alrededor 1 &#8211; 2 cm por encima del codo. Tenga en cuenta que, al medir sobre su brazo izquierdo, el tubo de alimentaci\u00f3n de aire del brazalete debe, generalmente, colocarse sobre la parte interna del brazo y alinearse hacia el centro de la mano izquierda. Por el contrario, si usted realiza su medici\u00f3n sobre el brazo derecho, el tubo es generalmente colocado al lado del codo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto a los <b>tensi\u00f3metros de mu\u00f1eca, <\/b>procure que el brazalete no cubra la parte \u00f3sea protuberante del costado externo de la mu\u00f1eca (generalmente se debe dejar un espacio de alrededor 1 cm entre la mano y el borde del brazalete). En la mayor\u00eda de los <b>tensi\u00f3metros digitales<\/b>, la caja del aparato se coloca en el costado interno del brazo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2016 size-full\" title=\"Posici\u00f3n correcta tensi\u00f3metros\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2016\/12\/posici\u00f3n-correcta-tensi\u00f3metros.jpg\" alt=\"posicion-correcta-tensiometros\" width=\"475\" height=\"620\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/posici\u00f3n-correcta-tensi\u00f3metros.jpg 475w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/posici\u00f3n-correcta-tensi\u00f3metros-230x300.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 475px) 100vw, 475px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2026\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/medico.jpg\" alt=\"medico\" width=\"78\" height=\"84\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/medico.jpg 390w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/medico-281x300.jpg 281w\" sizes=\"(max-width: 78px) 100vw, 78px\" \/>\u00bfC\u00f3mo usar un tensi\u00f3metro manual para m\u00e9dicos?<\/h2>\n<p>Lo primero que debe tener en cuenta es que los\u00a0<b>tensi\u00f3metros manuales<\/b>\u00a0deben utilizarse junto con un estetoscopio.\u00a0A continuaci\u00f3n siga los siguientes pasos:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\">P\u00eddale al paciente que desnude su brazo izquierdo y que se acomode ya sea en una silla o camilla de manera tal que se encuentre relajado.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Coloque el brazalete alrededor del brazo y aj\u00fastelo. La parte inferior del brazalete debe encontrarse alrededor 2 cm encima del pliegue del codo. \u00a0El brazalete debe encontrarse ajustado sin que apriete demasiado (de manera que usted pueda insertar uno o dos dedos entre el brazo y el brazalete). El tubo de alimentaci\u00f3n de aire del brazalete debe encontrarse a lo largo de la arteria braquial hacia la palma de la mano del paciente la cual debe estar abierta.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Coloque la campana del estetoscopio sobre la arteria braquial al nivel de la ranura del codo y ponga los auriculares en sus o\u00eddos. El brazo del paciente debe encontrarse estirado sin tensi\u00f3n ni rigidez.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Cierre la llave de alimentaci\u00f3n de aire de la pera, sin forzarla.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Infle el brazalete presionando de manera regular la pera hasta que la presi\u00f3n indicada en el man\u00f3metro se encuentre a alrededor 180 &#8211; 200 mmHg.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Desinfle el brazalete abriendo la llave de alimentaci\u00f3n de aire. Cuando la presi\u00f3n del brazalete alcance el valor de la presi\u00f3n sist\u00f3lica, la sangre comienza a circular nuevamente y se escucha un ruido en el fonendoscopio. El valor de presi\u00f3n indicado en ese momento en el man\u00f3metro corresponde al valor de la <b>presi\u00f3n sist\u00f3lica<\/b> del paciente. Por otro lado, cuando la presi\u00f3n del brazalete alcanza el valor de la presi\u00f3n diast\u00f3lica, la sangre circula libremente y no se escucha nada en el estetoscopio. El valor de la presi\u00f3n indicado en ese momento en el man\u00f3metro corresponde al valor de la <strong>presi\u00f3n diast\u00f3lica<\/strong> del paciente.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Retire el estetoscopio y deje que el brazalete se desinfle completamente.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le recordamos que este tipo de tensi\u00f3metros son exclusivos para que los utilicen los profesionales de la salud; debido a que son complejos de utilizar, no son recomendados para que los usen los particulares.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2010\" title=\"Tensi\u00f3metro manual\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2017\/03\/tensi\u00f3metro.jpg\" alt=\"tensiometro\" width=\"450\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/tensi\u00f3metro.jpg 550w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/tensi\u00f3metro-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2027\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/jon_cloud_outline_thinking_cartoon_signs_symbols_philli_clouds_thought_free_bubbles_bubble_blank_think_comic_of_a_thoughts.jpg\" alt=\"jon_cloud_outline_thinking_cartoon_signs_symbols_philli_clouds_thought_free_bubbles_bubble_blank_think_comic_of_a_thoughts\" width=\"71\" height=\"78\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/jon_cloud_outline_thinking_cartoon_signs_symbols_philli_clouds_thought_free_bubbles_bubble_blank_think_comic_of_a_thoughts.jpg 390w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/jon_cloud_outline_thinking_cartoon_signs_symbols_philli_clouds_thought_free_bubbles_bubble_blank_think_comic_of_a_thoughts-275x300.jpg 275w\" sizes=\"(max-width: 71px) 100vw, 71px\" \/>\u00a0\u00bfC\u00f3mo interpretar los resultados de su tensi\u00f3metro?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La presi\u00f3n arterial mide la fuerza ejercida por la sangre en las paredes de las arterias. El resultado se traduce en dos cifras en mm de Mercurio (Hg).<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La primera cifra, la m\u00e1s elevada, corresponde al momento cuando el coraz\u00f3n se contrae: la <\/span><b>presi\u00f3n sist\u00f3lica.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La segunda cifra, la m\u00e1s baja, corresponde al momento cuando el coraz\u00f3n se relaja: la <\/span><b>presi\u00f3n diast\u00f3lica<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Idealmente, su presi\u00f3n arterial debe ser inferior a 135\/85mmHg. A tal nivel, el riesgo de padecer una enfermedad card\u00edaca o un ACV (accidente cerebro-vascular) es menor. Sin embargo, en todos los casos, usted debe consultar a su m\u00e9dico de cabecera\u00a0ya que s\u00f3lo \u00e9l puede interpretar los resultados correctamente; adem\u00e1s, usted debe evitar automedicarse.\u00a0En la tabla a continuaci\u00f3n se encuentran\u00a0los diferentes niveles de tensi\u00f3n arterial:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"234\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nivel de tensi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\"><strong>Presi\u00f3n sist\u00f3lica en mmHg<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\"><strong>\u00a0<\/strong><\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Presi\u00f3n diast\u00f3lica en mmHg<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"234\">\n<p style=\"text-align: center;\">Normal<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\">Menor de 120<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\">y<\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\">Menor de 80<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"234\">\n<p style=\"text-align: center;\">Elevada<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\">120 a 129<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\">y<\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\">Menor de 80<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"234\">\n<p style=\"text-align: center;\">Hipertensi\u00f3n nivel I<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\">130 a 139<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\">o<\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\">80 a 89<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"234\">Hipertensi\u00f3n nivel II<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\">140 o mayor<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\">o<\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\">90 o mayor<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"234\">Emergencia hipertensiva (consulte a su doctor de inmediato)<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"151\">Mayor a 180<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"75\">y\/o<\/td>\n<td width=\"154\">\n<p style=\"text-align: center;\">Mayor a 120<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\">En todo caso, le recomendamos anotar o almacenar los resultados de sus mediciones (en caso de usar un tensi\u00f3metro electr\u00f3nico), verificando siempre que se encuentre especificada la hora y fecha de la toma. En cuanto\u00a0a los <b>tensi\u00f3metros digitales<\/b>, usted podr\u00e1 utilizar la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil para registrar sus mediciones y compartirlas con su m\u00e9dico.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2040\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/question-mark-inside-a-bald-male-side-head-outline_318-52040-e1491506904558.jpg\" alt=\"question-mark-inside-a-bald-male-side-head-outline_318-52040-e1491506904558\" width=\"86\" height=\"86\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/question-mark-inside-a-bald-male-side-head-outline_318-52040-e1491506904558.jpg 500w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/question-mark-inside-a-bald-male-side-head-outline_318-52040-e1491506904558-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/question-mark-inside-a-bald-male-side-head-outline_318-52040-e1491506904558-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 86px) 100vw, 86px\" \/>\u00bfPor qu\u00e9 obtengo valores de presi\u00f3n arterial anormales?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los niveles de tensi\u00f3n arterial var\u00edan durante el d\u00eda y la noche o dependiendo del lugar donde usted realice la medici\u00f3n. M\u00faltiples factores como el estr\u00e9s, la comida y bebida que haya ingerido, la actividad f\u00edsica e incluso el momento del d\u00eda pueden afectar los valores de presi\u00f3n arterial de una persona. En este caso, es normal que usted note que sus valores oscilan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, a continuaci\u00f3n le explicamos otros factores que pueden causar mediciones imprecisas:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Usar la talla de manguito incorrecta:<\/strong> El hecho de que el manguito le quede bien no quiere decir que sea la talla correcta para usted. La talla del brazalete est\u00e1 directamente relacionada con la circunferencia de su brazo. Para determinar su talla, utilice una cinta de medir y col\u00f3quela entre su hombro y codo para la medir la circunferencia en esta posici\u00f3n. Enrolle la cinta de medir sin apretarla. Anote la medici\u00f3n exacta en cent\u00edmetros. A continuaci\u00f3n escoja la talla adecuada para su circunferencia:<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>Circunferencia del brazo (cm)<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><b>Talla del manguito<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\">18 &#8211; 22 cm<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\">Small<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">22 &#8211; 32 cm<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\">Medium<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">32 &#8211; 45 cm<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\">Large<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Usar el manguito de manera incorrecta:<\/strong> Aseg\u00farese de colocar el manguito en la posici\u00f3n adecuada. Tras posicionar el brazalete, verifique la ubicaci\u00f3n del marcador de la arteria humeral. El tubo de aire debe bajar por el centro de su brazo. El manguito no debe encontrarse ni muy apretado ni muy suelto. Verifique el manual de uso para su aparato en espec\u00edfico.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Realizar ciertas actividades antes de la medici\u00f3n:<\/strong> Evite comer, beber alcohol o bebidas con cafe\u00edna, ejercitarse o fumar 30 minutos antes de tomar su presi\u00f3n arterial. Asimismo, es aconsejable relajarse 15 minutos antes de realizar una medici\u00f3n. Evite tomar su tensi\u00f3n si se encuentra estresado. Finalmente, tome su presi\u00f3n en un lugar tranquilo y silencioso.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b>Posici\u00f3n incorrecta o moverse demasiado: <\/b>Recuerde las posiciones adecuadas para el uso de cada tensi\u00f3metro explicadas anteriormente en este art\u00edculo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><b>Momento en el que toma su tensi\u00f3n: <\/b>Procure tomar su tensi\u00f3n arterial a la misma hora todos los d\u00edas<\/li>\n<\/ul>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2052\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/t\u00e9l\u00e9chargement.png\" alt=\"telechargement\" width=\"63\" height=\"63\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/t\u00e9l\u00e9chargement.png 225w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/t\u00e9l\u00e9chargement-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 63px) 100vw, 63px\" \/>\u00a0 \u00bfPor qu\u00e9 varia la tensi\u00f3n arterial al ser medida en casa o por un doctor?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La presi\u00f3n arterial var\u00eda durante el d\u00eda, siendo as\u00ed que puede haber una diferencia de hasta 20 mm entre los valores medidos. Estos cambios tambi\u00e9n dependen de las actividades que usted realice. Sin embargo, existen dos condiciones que pueden estar causando estas variaciones del nivel que obtiene en casa y el nivel que obtiene durante su consulta m\u00e9dica. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hipertensi\u00f3n de bata blanca: este es un s\u00edndrome que se presenta cuando la tensi\u00f3n arterial se eleva de manera anormal cuando es medida por un doctor o en un ambiente cl\u00ednico.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hipertensi\u00f3n enmascarada: este s\u00edndrome se presenta cuando la tensi\u00f3n arterial decae de manera anormal cuando es medida por un doctor o en un ambiente cl\u00ednico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En caso de obtener mediciones diferentes, lo mejor es consultar a su m\u00e9dico con el fin de proceder de la mejor manera y obtener valores precisos de su presi\u00f3n arterial. <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2028\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/..\/media\/wp_uploads\/2018\/09\/heart-outline_318-32415.jpg\" alt=\"heart-outline_318-32415\" width=\"60\" height=\"60\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/heart-outline_318-32415.jpg 626w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/heart-outline_318-32415-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/.\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/heart-outline_318-32415-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 60px) 100vw, 60px\" \/>\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 debe controlar su presi\u00f3n arterial?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los cardi\u00f3logos recomiendan la medici\u00f3n de la presi\u00f3n en casa con los siguientes fines:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\">Confirmar el diagn\u00f3stico y descartar que se haya presentado hipertensi\u00f3n solamente durante la consulta m\u00e9dica. Esto es importante hacerlo en especial antes de tomar alg\u00fan medicamento.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Detectar la <b>hipertensi\u00f3n<\/b> que no haya presentado s\u00edntomas (hipertensi\u00f3n enmascarada).<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Evaluar la eficacia del tratamiento que est\u00e9 llevando.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Llegados a este punto, seguro que ya sabe c\u00f3mo usar un tensi\u00f3metro pero, \u00bfconoce el <a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/historia-del-tensiometro\/\">origen del tensi\u00f3metro<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">? \u00bfSabe que existen aparatos para medir la presi\u00f3n tanto manuales como digitales? En Girodmedical hemos publicado diferentes art\u00edculos sobre los tensi\u00f3metros para que conozca todos los detalles de este aparato.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/historia-del-tensiometro\/\">Descubra la historia del tensi\u00f3metro<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/los-mejores-tensiometros-digitales-del-mercado\/\">Gu\u00eda de compra de los mejores tensi\u00f3metros digitales del ano<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/tensiometro-omron-m3-que-modelo-elegir\/\">Los diferentes tipos de tensi\u00f3metro Omron M3<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/guia-de-compra-del-manguito-para-tensiometro-sanguineo\/\">El manguito para tensi\u00f3metro y su elecci\u00f3n adecuada<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.es\/blog_es\/hipertension\/\">La hipertensi\u00f3n y su control<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestras recomendaciones para el uso de un tensi\u00f3metro Los\u00a0tensi\u00f3metros son dispositivos mundialmente conocidos y reconocidos por los profesionales de la salud ya que poseen una gran precisi\u00f3n a la hora de realizar la medida de la presi\u00f3n arterial del paciente. 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