Bienestar

¿Qué es la reflexología? Para empezar, la reflexología es una medicina de origen chino. En efecto, esta técnica medicinal existen desde  hace muchos años debido a que los chinos siempre han considerado que los pies son parte central de la salud física y mental del ser humano. La terapia zonal se trata de realizar tratamientos por toque en … Leer mas La reflexología: ¡La terapia ideal para un estado de salud óptimo! →

¿Que es la diabetes mellitus ? Definición de diabetis La diabetes mellitus (Diabetes tipo I y diabetes tipo II) es una enfermedad común crónico degenerativa  en la que se presentan altos niveles de azúcar (glucosa) en la sangre y por lo tanto como consecuencia causa anormalidades en la secreción de insulina por el páncreas. Hay … Leer mas Diabetes y deporte, cuidados y beneficios. →

La importancia de lavarse las manos a diario    La limpieza de las manos en algunas cifras Lavarse las manos es un gesto cotidiano que la gran mayoría de gente hace. Sin embargo, mucha gente lo hace mal, o bien no durante el tiempo suficiente, o bien sin jabón o bien directamente no se lava … Leer mas Las buenas costumbres para lavarse las manos →

¿Qué entendemos por masaje? A pesar de que el nombre de «masaje» es muy reciente, esta técnica de fricciones corporales ha sido practicada por numerosas civilizaciones antes de convertirse en el medio de relajación de nuestra sociedad. Textos de hace más de 3000 años, principalmente originarios de China, India o Persia, hacen referencia a esta técnica, … Leer mas Diferentes tipos de masaje: orígenes y técnicas →

¿Qué es el masaje californiano? El masaje californiano se desarrolló durante los años 70 cerca de San Francisco, en Estados Unidos. Debemos esta técnica psico-corporal a Margaret Elke, masajista californiana que realizó sus estudios en el Instituto Esalen y que se inspiró en las prácticas de la «Gestalt Therapy» añadiendo una profundidad emocional y comunicativa. … Leer mas El masaje californiano →

¿Qué es el masaje de Cachemira? También conocido como Kashmiri, el masaje de Cachemira tiene sus orígenes en el yoga, no se realiza de manera terapéutica sino en el seno de las práctica ayurvédicas y tántricas con el objetivo de hacer circular la energía vital de manera armoniosa por todo el cuerpo. Este masaje ofrece relajación … Leer mas El masaje de Cachemira →

¿Qué es el masaje hawaiano? Esta técnica tremendamente energizante conocida también como Lomi lomi y practicada por los sanadores hawaianos está impregnada de la filosofía «Huna». Se trata de un principio hawaiano que considera que todo ser vivo busca el amor y la armonía, este masaje transmite ese principio con la realización de toques afectuosos que … Leer mas El masaje hawaiano →

¿Qué es el masaje balinés? El masaje balinés también conocido como Pijat tiene sus orígenes en Bali, Indonesia. Muy influenciado por la cultura india, china y de Indonesia, la técnica del masaje balinés es una mezcla de movimientos suaves y fuertes con el objetivo de alcanzar una intensa relajación física y mental. Como muchos otros … Leer mas El masaje balinés →